造成头发断裂损伤的其中最大因素之一是不当的洗发或护发。

      1.在弄湿或洗发前,永远使用和长发友好的梳子或手指。
 
      2.从发尾到发根,一小搓一小搓的梳理。慢慢来,不要拿着梳子用力拉扯,或是强行梳理；或是用手指扯开打结的头发。

      3.在使用水或洗发精之前,先使用洗发前护理品护理一下干燥,受损或其他问题发。

      Tip ：洗发前护理品可以选用有jojoba等成分的好保养品,以jojoba油为基底的保养品可以给长发从头到尾健康的元素并且有花朵的清香。将美发油按摩发尾和干燥的部分。滴几滴在指尖,按摩头皮以刺激发油的功效。

      4.可能的话尽量用冲澡的方式洗长发,这比在浴缸(肥皂或泡泡渣会残留在头发)或是容易造成打结的脸盆等来得好。

      5.用温水而不要用热水。有个方法,将温水先用干净保特瓶装好；然后在使用洗发精前充分打湿头发。

      长发专家发现最好是在使用洗发精前充分湿润头发,否则易造成脆弱发束的干燥；而某些莲蓬头可能无法达到这个目的。

      Tip：假如你是超喜欢热水澡或泡澡的人,可以先将干发用毛巾包起来隔离过热的蒸气或水,这样便可以尽情享受你的热水浴了。