开篇语：
　　
　　长滩岛有4公里长、被誉为菲律宾最佳海滩的细白沙滩，有菲律宾最原味的海滩酒吧街，还有被当地人津津乐道的完美日落……休闲处和酒吧把长滩岛变为社交集会的地方，同时细如粉末的细沙和清澈碧蓝的海水，仍然使它成为欢渡周末的好去处。它又是一个勇于尝试新鲜事的岛屿，在那里，你可以参加数不尽的活动，例如水上运动、打高尔夫球，以及从一个小岛到另一个小岛的跨岛游，放松自己，在海滩进行一次舒筋活络的按摩。这里就是长滩岛带给你的不一样的海岛休闲日。

　　交通：
　　
　　菲律宾航空公司开通了上海、厦门至马尼拉的直飞航班，中国南方航空公司也有自北京出发至马尼拉的航线，全程飞行平均只需3个小时。从马尼拉可转机至各个度假岛屿。要前往长滩岛，由马尼拉搭乘国内班机至卡利波(Kalibo)机场，再从卡利波坐1.5小时的车至卡第克兰(Caticlan)港口，然后搭船至长滩岛。

　　住宿：
　　
　　这里每家宾馆，都有自己的沙滩，在沙滩上游玩很方便。长滩岛的太平洋度假酒店(Pearl of The Pacific)酒店面向波澜壮观的长滩岛，每间房的设计均不同，可以按照自己的心水去随意选择自己钟意的休息天地，而且还有丰富多彩的SPA菜,还有各种健康消遣运动设施，令大家全程陶醉在一个SPA的旅程。

　　美食：
　　
　　长滩岛向来以丰富多彩的异国美食闻名,西班牙菜、法国菜、意大利菜、日本、韩国……当然菲律宾传统菜也值得一试。一般一顿晚餐的价格大概在50~300比索不等,每到入夜，海滩上就摆出一溜海鲜和烧烤摊子。海鲜都很新鲜，也很便宜，新鲜的青蟹，用当地特制的辣椒酱炒，一只折合人民币不到100元；串烧鱿鱼，每盘只需人民币20元；石斑鱼更是极便宜，二三十元便能买到一斤。各种Fruit Shakes不可错过,基本上50~80比索一杯。

　　娱乐：
　　
　　在长滩岛有脚踏车和摩托车出租，可以让你悠哉地探索岛上的每个角落。此外，岛上还有骑马活动，更有许多水上活动，如：冲浪、滑翔跳伞，扬帆出海、潜水、钓鱼、水上摩托车、风浪板、香蕉船、拖曳伞、独木舟等。

　　亚巴克蝙蝠洞：在有经验的向导的带领下去亚巴克蝙蝠洞看看吧，你甚至可以和那些夜间捕食者合影留念。

　　菲律宾苏碧湾特区：它曾经是美国海军在亚洲最大的基地。周边景点有克拉克与邦板牙。克拉克曾是美国空军基地，现已成为国际旅游与商务中心；邦板牙则以美食与HILAGA民俗文化村而闻名。

　　购物：
　　
　　岛上比较热闹的街道只有两条，都位于西岸。一条是铺设柏油路面的主干道，两旁是商店和住家，岛上唯一的超市就在这条街上。另外一条则是沿着海滩，与前述的街道平行，路面较窄且为沙土质，街上有许多餐厅、饭店、酒吧、杂货店、纪念品店，这条街是观光客最常出没的地方。在接通两条主要街道之间，有一条专卖各种纪念品的巷子，这里也是观光客必到之处,贩售色彩鲜艳的T恤、沙龙、贝壳做成的摆饰、项链、手镯、木雕……等，当然，杀价仍然是必要的，而且是一种乐趣。

　　D*mall这个市场位于长滩岛的中心位置，它是岛上最大的一个跳蚤市场，里面有各种饰品和工艺品出售，价格也不是很贵。

　　佰程提示：

　　汇率

　　菲律宾比索(Piso)是当地的流通货币，美元也基本通行。当地没有比索和人民币的兑换点。不过当地导游都可以办理兑换业务，价格还算公道，大约100人民币兑换620比索。

　　通讯

　　游客中心提供卫星直拨电话、传真。岛上还有网吧。全球通的手机在岛上信号清楚。

　　花费

　　出海潜水：30~60美元一次。岛上只有一家俱乐部提供中文服务，收费也是最高的。

　　按摩：花300比索，可以享受一次长达两小时的全身放松。

　　小费

　　菲律宾有收小费的习惯，无论是脚夫、吧台服务员、饭店服务员，均依靠小费作为收入。一般给20比索的小费就可以。