开篇语：

　　热浪岛位于丁加奴州海岸外45公里处，面向南中国海。这里的海底生长着500余种色彩缤纷绮丽的珊瑚礁，超过1000种双壳类生物和3000种鱼类品种，已被马来西亚政府列为海洋公园保护区。热浪岛最吸引人的要数她的潜水娱乐项目，这里被誉为潜水的天堂，每个酒店都有浮潜项目，参加了4天的培训后还可以得到潜水证书。

　　交通：

　　从吉隆坡（KL）到丁家奴（KUALA TERENGGANU），可以乘坐长途汽车，是在太子车站出发，六七个小时，一排3个座位的车RM 26／人。晚上最晚的那趟是10点半。或者乘坐飞机，可以选择AIR ASIA价格超级便宜，机上不提供任何餐饮服务，但不能更名和改签收费。
　　
住宿：

　　热浪岛不大，住在任何地点到海滩距离都不会太远，岛上酒店多数提供含住宿、三餐、游览、潜水和上岛接送的打包服务，价格很划算。一般热浪岛三天两夜大多报价RM300起，平安岛三天两夜大多报价RM400起，均含海景住宿、一天三餐和三次浮潜的行程。除了以上费用之外你需要另外交的钱就是：救生衣RM10/个（必须租）、浮潜面罩RM10/个，如果近视有不同度数的面罩，RM20/个，再就是Marine Park（海洋公园）的门票RM5/人。
　　
　　佰程推荐：
　　
　　成功热浪海滨度假村

　　坐落在登加楼州海岸外，位于被誉为马来西亚首屈一指的海洋公园群岛之中，在Teluk Dalam宁静海域边上。这里有全天候餐厅、沙滩酒吧、还有专业教练教授的浮潜课程。

　　地址：P.O.Box 126,Main Post Office 20928 Kuala Terengganu

　　电话：60 9 630 8866/8888

　　拉古纳热浪岛酒店（Laguna Redang Island Resort），又名“夏日嬷嬷茶酒店”，这座建立在电影中彩色小屋旁边的酒店人气一直很旺。坐在酒店的沙滩小酒馆里你就不能不佩服选景者的眼光，这里的确是热浪岛上视野最美的地方之一。

　　Redang Reef Resort

　　位于Long Beach的侧边，走过一段木栈道，就到了Long Beach。只有床、橱子和空调，另有独立卫生间可以洗热水澡，没有电视机。但价钱相对便宜很多。

　　美食：
　　
　　岛上酒店提供的自助餐很丰富，但基本上都是穆斯林食品风味，炒饭、土豆炖鸡肉、牛肉、烤沙丁鱼等近20种，还有鸡肉粥、番茄汤及水果。咖喱是东南亚的主要调料之一，所以，在菜、饭、汤中皆有可能出现甜辣咖喱味。

　　热浪岛上饭店不多，酒店一般都附设餐饮服务，一般酒店三餐的时间安排为早餐7：00-9：00，午餐12：00-3：00，晚餐19：00-20：00。

　　娱乐：
　　
　　海龟下蛋：

　　每年5-9月，到兰道阿邦海滩观察海龟产卵是难得的体验。为了不惊扰它们，游客必须在夜幕中静静守侯，对耐心和体力都是一种考验。

　　潜水运动：

　　海岛上必不可少的娱乐项目当然是潜水。热浪岛周围清澈见底的海水、水中数千种的水生动植物都会给潜水者带来极大乐趣。可以参加酒店组织的浮潜项目，也可以报名参加4天的潜水训练营，拿到证书就可以尽情深潜了。热浪岛外围海域的珊瑚礁，里头的珊瑚种类超过五百种，鱼类也有一千三百多种。丰富的珊瑚礁生态，受到马来西亚政府严密保护，规定环岛三公里内不准钓鱼或捕捉任何海洋生物及珊瑚，离开时更不能带走任何东西。有了严密保护，加上这里澄净的海水、能见度极高，让热浪岛成为亚洲热门的潜水胜地。这里的海域不论海面或海底都十分热闹精采，到了潜点，大家穿上救身衣、戴上蛙镜、呼吸管。一下了水，立刻可以感受到被温暖海水包围的感觉，而且海面风平浪静，游起泳来真的好舒服。在众多潜点中，又以海洋公园（Marine Park）小岛最受潜客欢迎，因为不用出海，岛上的白沙滩下方，就可以看到缤纷的珊瑚礁生态。

　　水中看萤火虫：

　　夜晚的海里也很热闹，这里的海边有一种会发光的海边小生物，俗称夜光虫，生长在礁石下，像蚂蚁般的小，当水面受到扰动，就会发出蓝色的萤光，当地人称为蓝砂（blue sand )，看蓝砂跟看陆地的萤火虫一样，越黑越看得到，你只要扳开几颗礁石后，就会看到几只闪耀著迷人蓝光的蓝砂，让人有种重拾童年看到萤火虫的惊奇感。
　　
　　佰程提示
　　
　　即使想使自己晒成古铜色肌肤，也千万要记得涂上防晒油，否则一层层地脱皮会让你很难看。

　　无论潜水或者划艇，无论天气如何都要穿上救生衣，这是马国的法律规定。

　　潜水的时候不要脚踩珊瑚，在海岸线对出300米内不许钓鱼，违者将会被罚款。如果想钓鱼可以租船到海上钓，一两个小时费用十来美元。